De workshop gezichtsgymnastiek is speciaal aanbevolen door ons.

In de workshop gezichtsgymnastiek wordt een serie oefeningen aangeleerd, die kunnen helpen de gezichtscontouren strakker te maken of strak te houden. De gezichtsspieren worden getraind door middel van uitgebalanceerde oefeningen. Tevens wordt aandacht besteed aan nek- en schouderspieren en worden ontspanningsoefeningen gedaan, die heilzaam zijn voor ieder die achter een beeldscherm zit. Door deze oefeningen wordt de bloedcirculatie in het hoofd optimaal geactiveerd wat resulteert in een heldere geest.

Tijdens het beoefenen van de gezichtsgymnastiek wordt er veel gelachen. Het maakt dat de workshops als zeer ontspannend worden ervaren.
Dit tweede aspect laat gezichtsgymnastiek zeer goed in passen in evenementen zoals personeelsfeesten. Het doet het goed als (keuze)workshop bij sportieve evenementen en als break bij trainingen, bijvoorbeeld als 'ijsbreker', verder bij vergaderingen en tijdens congressen.

Reactie / review

het is goed verlopen, de mensen waren enthousiast en men vond het leuk na afloop een boekje te krijgen    

Met vriendelijke groet,

Ingeborg Goedhart
HR adviseur Essent